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Planning Reprise Seniors

Saison 2020-2021

LES LICENCES SONT A RENDRE ET PAYE POUR LE 15 AOUT MAXIMUM

Afin d’entamer au mieux cette nouvelle saison voici un petit programme de remise en forme.

Pré-Préparation

Du 06/07 au 12/07 : Deux fois 30 minutes de course dans la semaine + une fois 40 minutes + 2 fois 30 abdos et 3 fois 15 pompes à chaque séances.

Du 13/07 au 19/07 : Deux fois 40 minutes de course dans la semaine et une fois 45 minutes + 2 fois 50 abdos et 3 fois 20 pompes à chaque séances .

Du 20/07 au 26/07 : Deux fois 45 minutes de course dans la semaine + 2 fois 60 abdos et 3 fois 20 pompes à chaque séances.

Du 27/07 au 31/07 : Deux fois 1 Heure de course dans la semaine + 3 fois 50 abdos et 3 fois 30 pompes à chaque séances

POUR CHAQUE ENTRAINEMENT MERCI DE SE MUNIR DE SA PROPRE GOURDE, LES BOUTEILLES D'EAU NE SERONT QUE EXCEPTIONNELEMENT FOURNI.

REPRISE COLLECTIVES LE 1er Aout à 16H45

 

Samedi 1er Aout : Match Interne 17H30 au STADE+ REUNION DE MISE EN PLACE DE LA SAISON ET SUIVI D’UN BARBECUE.

Lundi 3 Aout : Entrainement à 19H (prévoir Baskets)

Mercredi 05 Aout: Course aux Selfie + Entrainement (Prévoir Basket

, portable chargé, montre chrono et bonne humeur)

Vendredi 07 Aout : Entrainement à 19H (prévoir Baskets)

Lundi 10 Aout : Match contre La Guideloise à Guidel à 19h30

Mercredi 12 Aout : Entrainement à 19H (prévoir Baskets)

Vendredi 14 Aout : Entrainement à 19H

Samedi 15 Aout : Match contre Us St Gilles à …...... à ..h

Lundi 17 Aout : Entrainement à 19H (prévoir Baskets)

Mercredi 19 Aout : Entrainement à 19H

Vendredi 21 Aout : Match contre Us Fouesnant à ….... à ..h et Match contre US Goéland C à..... à .. h.. 

Dimanche 23 Aout : ES Rédéné A vs Querrien A a 16h30 à Rédéné 

Lundi 24 Aout : Entrainement à 19H (prévoir Baskets)

Mercredi 26 Aout : Match contre Inguiniel (2 équipes) à … à ..h

Vendredi 28 Aout : Entrainement à 19H

Dimanche 30 Aout : 1er Tour de Coupe de France

Lundi 31 Aout : Entrainement à 19h

Mercredi 2 Septembre: Entrainement à 19h

Vendredi 4 Septembre: Entrainement à 19h

Dimanche 6 Septembre : 2ème Tour de Coupe de France ou 1er tour coupe de Bretagne

Prévenir en cas d’absence à ces entraînements ou Matchs.

Merci Sébastien

 

 

 

ES. REDENE vient de remporter le trophée 2000000 visites 4 mois
NOUVEAU SITE INTERNET DU CLUB plus de 2 ans
ES. REDENE vient de remporter le trophée 1500000 visites plus de 2 ans
L'ESR solidaire de la vallée de la Vésubie plus de 3 ans
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1-1
Vétérans / AURAY FOOTBALL CLUB plus de 3 ans
Vétérans / AURAY FOOTBALL CLUB : résumé du match plus de 3 ans
1-9
ST THURIEN US / Seniors B plus de 3 ans
ST THURIEN US / Seniors B : résumé du match plus de 3 ans
Elimination en coupe de Bretagne plus de 3 ans
3-2
MARCASSINS S. TREOGA / Seniors A plus de 3 ans
MARCASSINS S. TREOGA / Seniors A : résumé du match plus de 3 ans
Damien Ozanne est devenu membre plus de 3 ans
Résumé du week end de l'ESR plus de 3 ans
F
LARMOR PL CS / Vétérans plus de 3 ans

ES RÉDÉNÉ

Es rédéné

Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 ST. MELLACOIS 12 4 4 0 0 0 19 6 0 13
2 PAPILLONS BLEUS DE S 12 4 4 0 0 0 15 5 0 10
3 CARHAIX DC 9 3 3 0 0 0 8 4 0 4
4 ET.S. NEVEZ 9 4 3 0 1 0 6 3 0 3
5 ENT.S. DE REDENE 6 3 2 0 1 0 8 3 0 5
6 U.S. CLOHARS CARNOET 4 4 1 1 2 0 7 7 0 0
7 U.S. QUIMPERLOISE 3 4 1 0 3 0 8 10 0 -2
8 ATHLET CLUB CARHAIX 3 4 1 0 3 0 8 13 0 -5
9 LOCUNOLE SP. 3 4 1 0 3 0 4 10 0 -6
10 SCAER EA 3 3 1 0 2 0 5 12 0 -7
11 AV. GUISCRIFF 1 3 0 1 2 0 4 9 0 -5
12 U.S. LANDELEAUSIENNE 0 4 0 0 4 0 6 16 0 -10